Sentirme a gusto conmigo

Texto provisional para la página: Autoestima, personalidad y equilibrio emocional.

Mantener un cierto control sobre las emociones es importante para la estabilidad personal y las relaciones con los demás.

"El equilibrio emocional contribuye a proteger nuestra salud y nuestro bienestar". Son palabras de Daniel Coleman, toda una autoridad en la materia. Y el equilibrio consiste en ser capaz de emocionarse, sabiendo qué se siente, sin permitir que las emociones gobiernen nuestra vida.